篮球比赛基本规则

篮球的规则全部

篮球有哪些规则?

1、参赛规则

篮球比赛每队出场5名队员,有两个队参加,目标是在对手的篮下得分,防止对手球队在自己的篮下得分。被对手进攻的篮球是对手的篮筐,而被对手防守的篮球才是我们要进攻的地方。

2、防守规则

防守控球球员时,时间和距离等因素不适用。防守时要做好停止或改变方向的准备。防守者在占据阵地之前必须建立一个没有接触的初始合法防守阵地。

3、阻挡规则

主要是阻挡持球或不持球的球员,但是不能有非法身体接触。如果试图掩护的球员在移动过程中接触到另一名静止或后退的球员,掩护球员将被判阻挡犯规一次。

4、触碰规则

用手触碰对手球员本身不一定是犯规。裁判应该判定造成接触的球员是否获得了不公平的利益。如果在防守时出现了用手阻碍对方球员移动,就会视为犯规。

5、得分规则

如果球已经进篮,3分以内的投篮区得2分,3分投篮区得3分,罚球区得1分。比赛中应尽可能避免犯规。如果球员个人犯规或技术犯规5次,必须在30秒内离场并被换下。


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